I procházku s kočárem je možné využít jako efektivní trénink nebo příležitost k mindfulness. Pojďme vědomě ladně a napřímeně chodit, z plných plic dýchat čerstvý vzduch v Oboře Hvězda, kočárek přitom nebudeme jen sunout před sebou, ale využijeme ho pro hledání opory.

Budeme se scházet u Bělohorské brány do Obory Hvězda (u work-outu) každé pondělí v 10:00 v pohodlném pružném oblečení a botách (pokud to půjde a budete chtít, můžeme někdy boty sundat).